Dlaczego nie lubię jogi i przepisuję ją wszystkim pacjentom? Jogi nie lubię osobiście i prywatnie, jak wszelkich innych przejawów kulciarstwa i żerowania na ludzkiej niewiedzy, naiwności, potrzebie bycia częścią społeczności, potrzebach religijnych, dla własnego zysku materialnego lub pompowania swojego ego. Jako aktywność fizyczna posiada wiele pozytywnych cech: DOSTĘPNOŚĆ Jeśli masz na Czytaj dalej…
Bóle lędźwiowego odcinka kręgosłupa są jednym z najczęstszych powodów, dla których pacjenci poszukują pomocy fizjoterapeuty. Wśród najczęstszych przyczyn powstawania dolegliwości bólowych w dole pleców należy wymienić: dyskopatię bóle przeciążeniowe dolegliwości bólowe w przebiegu chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych Część dolegliwości ustępuje samoistnie, niektóre wymagają interwencji fizjoterapeuty, a inne poszerzonej diagnostyki i Czytaj dalej…
Jak robiliśmy kiedyś burzę mózgów nad tematami artykułów, to Natalia Daszewska podsunęła żebym napisał „Jak wyrolować swoją żonę”. Chwytliwy tutuł, ale z braku doświadczenia i badań w tym temacie zdecydowałem się jednak napisać jak możesz wyrolować się sam, a nie pozwolić żeby wyrolował Cię ktoś inny. Jedziemy! Rollery jakie znamy Czytaj dalej…
Chciałem na otwarcie wrzucić jakiś post o treningu siłowym, coś o prewencji urazów, ale nie. Poranek, godzina 8:00, żona mnie budzi „Jak to jest z tą refleksologią? Bo koleżanka…” i się zaczęło. Tak więc koleżanko mojej żony, to dla Ciebie. Po pierwsze rozróżnijmy kilka terminów często używanych zamiennie a nie Czytaj dalej…